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我現(xiàn)在上初二,是一名住校生

女 | 15歲 2019-02-11 02:48:13 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在上初二,是一名住校生。在宿舍我和我表妹兩個(gè)人是一個(gè)宿舍我表妹和旁邊宿舍的人關(guān)系很好,我跟旁邊宿舍不太熟,我表妹經(jīng)常去旁邊宿舍玩,因?yàn)榉块g挨的近她們玩的時(shí)候又比較大聲,我自己在房間里,就會(huì)有些難過,會(huì)想她們玩的那么好,這個(gè)宿舍都開開心心的就我自己在這玩。就會(huì)很煩,我也跟父母說過很多次,他們都告訴我說多交流就好了,但我不敢跟她們交流。每次我下定決心要和表妹一起她們宿舍的時(shí)候我就會(huì)退縮了,我心里總是會(huì)設(shè)想一些尷尬的事,比如我去了她們宿舍她們都認(rèn)識(shí)我突然進(jìn)去她們不理我我多尷尬啊。等表妹走了我有會(huì)后悔說我怎么不勇敢一點(diǎn)啊,如果去了我也可以和他呢成為朋友了。我該怎樣客服心里問題?

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郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2019-02-11 08:41:03 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你應(yīng)該勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí),大膽一些,不要畏懼,你可以多參加一些戶外活動(dòng)和體育鍛煉,盡力讓自己成長(zhǎng)起來,勇敢起來
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65023稱贊:7
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2019-02-11 08:41:54 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素相關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。嚴(yán)重者可以出現(xiàn)社交恐懼障礙。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)與人溝通,提高應(yīng)對(duì)問題和適應(yīng)環(huán)境的能力,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

rj1356
rj1356 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 夫妻關(guān)系,親子關(guān)系,人際關(guān)系,生長(zhǎng)期困擾。 幫助網(wǎng)友:2212
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2019-02-11 08:35:27 我要投訴

      你好,看了你的留言和描述,了解到你現(xiàn)在的心理狀況,根據(jù)你說的情況,應(yīng)該是有社交恐怖癥,害怕與人交往,這是一種心理問題,你可以去尋求心理咨詢師的幫助
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在上初二,是一名住校生”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳會(huì)芳
吳會(huì)芳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、戀母情結(jié)、戀父情結(jié)、性冷淡、;2、夫妻情感問題 幫助網(wǎng)友:8591稱贊:1
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2019-02-11 08:42:14 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述,你的確需要走出去結(jié)交一些朋友,其實(shí)你結(jié)交的朋友不一定就是同一個(gè)宿舍或者隔壁宿舍的,志同道合的朋友沒有距離的限制,我建議你結(jié)交志同道合的朋友,可以是不同班級(jí)不同年級(jí)的,不要局限在這么小的范圍。
      

韓紅彩
韓紅彩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網(wǎng)友:3268
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2019-02-11 08:48:32 我要投訴

      小朋友,你好!看完你的這些文字,我好像看到了有些膽小害羞的你。其實(shí)在你們這么小的年紀(jì),特別需要一種歸屬感,你現(xiàn)在也就是覺得缺乏歸屬感,很想融入到她們當(dāng)中一起玩。對(duì)于這個(gè)問題,我覺得你可以首先和表妹相處好,然后讓她帶著你一起去旁邊宿舍玩。而跟表妹的關(guān)系,可以通過兩個(gè)家庭之間的多走動(dòng)多來往促進(jìn)你們倆人的友好,也可以通過你的努力,比如在學(xué)習(xí)上給她解答問題,或是生活上照顧她一下,讓她感受到你的溫暖,也更喜歡你這個(gè)表姐。
      

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