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寫作業(yè)太久了，手會發(fā)酸還有會疼

女 | 14歲 2019-02-19 01:27:18 3人回復來自

健康咨詢描述：寫作業(yè)太久了，手會發(fā)酸還有會疼，幾乎感覺自己沒有手腕，很疼，這種情況可以怎么辦？用熱水泡有用嗎？

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2019-02-19 06:49:16 我要投訴

看描述的情況是手腕部位的慢性勞損，與長時間一個姿勢或者動作有關(guān)，休息制動或者適當調(diào)整姿勢，會有改善效果，熱敷理療有一定作用。

吳曉琴鷹潭市人民醫(yī)院副主任護師擅長: 胃腸疾病護理。甲狀腺瘤及乳腺增生、乳腺癌治療護理等幫助網(wǎng)友：11602

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2019-02-19 06:49:22 我要投訴

干什么事干久了，肯定是手指會發(fā)酸會酸痛。你如果作業(yè)寫個一個小時，誰都會機械性的引起損傷，你這樣寫對頸椎及眼睛也有損傷，所以20分鐘絕對要休息五到10分鐘?；顒邮滞螅种?，促進血液循環(huán)。不用用熱水泡。

孔令全阜城縣婦幼保健院醫(yī)師擅長: 混合痔,纖維瘤,脂肪瘤,闌尾炎,內(nèi)痔,外痔,包皮過幫助網(wǎng)友：9393稱贊：3

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2019-02-19 03:24:10 我要投訴

      病情分析：
      你好根據(jù)你說的情況這是由于過度勞累活動引起的建議，以后盡量要勞逸結(jié)合。
      指導意見：
      根據(jù)現(xiàn)在的情況，嗯，熱敷也可以用熱水泡也是可以的，然后外用云南白藥酊。平時要注意保暖。

      以上是對“寫作業(yè)太久了，手會發(fā)酸還有會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！