腳指甲有一層一層的凸起，像肚子上的肥肉

      你好指甲蓋有凸起考慮是微量元素缺乏，現(xiàn)在人們吃東西太精細(xì)，不如多吃粗糧，多吃水果蔬菜早餐要吃好，不要熬夜，保證充足睡眠，不吃垃圾食品，一日三餐按時(shí)吃，玉米粥谷物，全面粉都要吃不要挑食，祝你心情愉快。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的這種情況，腳趾甲沒有受過外傷沒有收獲過灰指甲，
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您所說的這種情況，應(yīng)當(dāng)穿寬松透氣的鞋子，避免夾腳，建議去醫(yī)院皮膚科檢查，明確診斷進(jìn)行相應(yīng)的治療，