健康咨詢描述: 脖子僵硬,木,腦袋有時不清醒,手麻,腰中間發(fā)麻,發(fā)脹,腳趾麻,肩周炎
看你的癥狀是頸椎病造成的比較嚴重,建議可以先采取保守治療,牽引按摩針灸艾灸,同時要注意休息,加強保健,少低頭,不能負重,在醫(yī)生的指導下做治療。避免癥狀繼續(xù)加重。
那我睡覺應該什么姿勢睡呢
正常情況下,應該平躺,枕頭的不要過高,也不要過硬或者過軟了,乳膠枕最好
可以用紅外線烤燈照么?
可以的,時間不要太長
你好,從核磁共振片看有不同程度的椎間盤突出,但目前沒有明顯的手術指征,突出程度不重,可以保守治療,包括頸背部和腰背部做熱敷,不要久坐和久立,可臥床休息,同時可以應用活血以及神經(jīng)營養(yǎng)藥物,如甲鈷胺,復方丹參片等,減輕神經(jīng)壓迫癥狀。
睡覺應該是什么姿勢睡呢
盡量睡中等硬度的床墊,不要枕高枕頭,仰伸側(cè)身睡都可以。
可以用紅外線烤燈照么?
可以,但作用不是很明顯。
病情分析:
你所描述的癥狀是頸椎、腰椎間盤突出的癥狀,可以口服丹鹿通督片進行治療。
指導意見:
同時要做頸椎,腰椎牽引,按摩,針灸,拔罐,烤電等理療。要注意休息,避免體力勞動和劇烈的體育活動。平時多做頭部后仰運動。睡覺時枕頭要低一點。
以上是對“頸椎間盤突出,盤腰椎間盤突出,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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