晚上入睡困難，睡著了會(huì)經(jīng)常做夢(mèng)

      我根據(jù)你的描述考慮，你可能是最近工作壓力大，過(guò)度緊張勞累休息睡眠不好才導(dǎo)致的失眠。建議服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，日常注意休息，合理安排好工作和休息時(shí)間，飲食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性油膩，油炸食物。晚餐不宜過(guò)飽，睡前忌喝興奮性飲料。每晚睡前可喝杯熱牛奶及用溫水泡腳，可促進(jìn)睡眠。尋找并消除性欲低下的原因。可采用中醫(yī)療法和心理、按摩療法，經(jīng)穴和運(yùn)動(dòng)輔助治療等。
      

      病情分析：
      入睡困難，多夢(mèng)，考慮是不是日常生活中工作生活壓力比較大，要放松心態(tài)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，睡前可以聽(tīng)一些輕音樂(lè)，喝熱牛奶。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      入睡困難，多夢(mèng)，考慮是不是日常生活中工作生活壓力比較大，要放松心態(tài)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，睡前可以聽(tīng)一些輕音樂(lè)，喝熱牛奶。
      

      病情分析：
      可能是生活中有不順心的事情影響，工作上的壓力過(guò)大，精神過(guò)度緊張，軀體疾病的影響引起的睡覺(jué)做夢(mèng)，有嚴(yán)重的性冷淡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院檢查一下，排除器質(zhì)性病變引起的身體不適，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，注意合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常參加一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，睡覺(jué)前洗個(gè)熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽(tīng)一些放松身心的催眠音樂(lè)，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。如果長(zhǎng)時(shí)間癥狀不緩解，也可以輔助藥物治療和心理咨詢(xún)治療。祝你早日恢復(fù)健康。
      
      以上是對(duì)“晚上入睡困難，睡著了會(huì)經(jīng)常做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。你可能是由于過(guò)于壓抑自己的內(nèi)心，讓自己處于糾結(jié)狀態(tài)之中。人的心態(tài)平和就好，壓抑會(huì)讓自己內(nèi)心產(chǎn)生更多沖突。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這些沖突會(huì)在你休息時(shí)，通過(guò)夢(mèng)境表現(xiàn)出來(lái)。對(duì)于這種情況，你可以通過(guò)精神分析或者其他心理疏導(dǎo)方式解決，也可以通過(guò)藝術(shù)來(lái)升華自己的內(nèi)心世界。