5歲半小孩補(bǔ)鈣吃什么樣的鈣容易吸收
健康咨詢描述： 5歲半小孩補(bǔ)鈣吃什么樣的鈣容易吸收？吃咀嚼的還是喝液體的？
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病情分析：
如果已經(jīng)五歲了，現(xiàn)在春天應(yīng)該及時(shí)給寶寶補(bǔ)鈣，吃鈣片，吃鈣片就可以的，具體補(bǔ)鈣的品種也挺多
指導(dǎo)意見：
在臨床上使用碳酸鈣咀嚼片迪巧牌的也挺多的，有葡萄糖酸鈣口服液，這個(gè)自由選擇就可以，我覺得吃鈣片孩子來得更方便一些，而且價(jià)位更合理。
是早上吃還是晚上吃？
晚上吃鈣片，吸收的更好一些，
吃多久？停多久再吃？
需要服用兩個(gè)月，春季服用一段時(shí)間，夏季不需要，紫外線照射的比較多，不會(huì)缺鈣
好的，謝謝！
不客氣，希望我的回答可以幫到你的。
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碳酸鈣維D3咀嚼片就不錯(cuò)，多曬太陽，多吃瘦肉，多喝牛奶酸奶豆類等食物，通過食物補(bǔ)充，鈣劑補(bǔ)半個(gè)月停半個(gè)月，不能長(zhǎng)時(shí)間補(bǔ)充，防止骨骺線閉合，反而不長(zhǎng)個(gè)子。
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病情分析：
相對(duì)來說乳酸鈣或者葡萄糖酸鈣比較容易吸收，其次是碳酸鈣。
指導(dǎo)意見：
液體鈣較咀嚼鈣容易吸收，但是從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來說固體鈣較好，補(bǔ)充鈣劑的同時(shí)盡量吃些維生素D，也要多曬太陽。
以上是對(duì)“5歲半小孩補(bǔ)鈣吃什么樣的鈣容易吸收”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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