睡覺事感覺醒了就是動不了

      你好，您的情況是考慮睡眠癱瘓的，睡眠癱瘓癥是發(fā)生在睡眠周期中快速動眼期，這種臨時性癱瘓有時會導(dǎo)致在夢醒后仍然無法動彈。因為快速動眼期中，我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處于極低張力的狀態(tài)。這是一種保護(hù)作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。建議減輕壓力，調(diào)整睡眠。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況應(yīng)該是你當(dāng)時處于深睡眠的狀態(tài)，所以你覺得自己聽見了什么，但是你自己動不了，這是正常的現(xiàn)象，所以你不必太過擔(dān)心，沒事的，很多人都有這樣的情況的，不是疾病。
      

      是沒有睡醒了嗎，還是自己太累了，還是心理壓力太大，導(dǎo)致你睡覺有一些異常，你可以加強(qiáng)一下鍛煉，多與別人溝通和交流，找到自己的原因，合理的調(diào)節(jié)一下
      
      以上是對“睡覺事感覺醒了就是動不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮睡眠踏實，建議午睡的時候，可以找個安靜的地方，同時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素b1和谷維素，可以對植物神經(jīng)功能進(jìn)行調(diào)節(jié)
      指導(dǎo)意見：
      考慮睡眠踏實，建議午睡的時候，可以找個安靜的地方，同時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素b1和谷維素，可以對植物神經(jīng)功能進(jìn)行調(diào)節(jié)