請(qǐng)問(wèn)北京安定醫(yī)院和北京大學(xué)第六醫(yī)院哪個(gè)好

      兩家醫(yī)院都不錯(cuò)。你這種情況考慮為社交焦慮障礙可能。建議：1.通過(guò)使用藥物來(lái)減輕與社交有關(guān)的焦慮綜合征，如阿普唑侖、帕羅西汀等；2.改善自身對(duì)社交行為的錯(cuò)誤認(rèn)知，如在社會(huì)交往中感到自己是被別人討厭的、不被接受的、笨拙等錯(cuò)誤認(rèn)知；3.到?？漆t(yī)院心理科做心理治療，減輕預(yù)期性焦慮、回避行為，改善你的社會(huì)功能，比如可采用社交技能鍛煉、逐步暴露、放松訓(xùn)練、認(rèn)知轉(zhuǎn)變等技術(shù)來(lái)幫助你。
      

      病情分析：
      你好，感謝你的信任。據(jù)說(shuō)北京治療精神疾病最好的醫(yī)院是北京的安定醫(yī)院，和北京的回龍觀醫(yī)院，這兩家醫(yī)院都是國(guó)內(nèi)一流治療精神疾病的醫(yī)院
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你保持平和的心態(tài)，放松的心情。多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)。先自我進(jìn)行調(diào)節(jié)。同時(shí)按照醫(yī)生所說(shuō)的，積極配合治療。工作的壓力減輕了，自己的心情自然而然就會(huì)好起來(lái)的。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)北京安定醫(yī)院和北京大學(xué)第六醫(yī)院哪個(gè)好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你問(wèn)的問(wèn)題我的先給你解答第一個(gè)，一般咱們的北京安定醫(yī)院比較好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)，如果有條件的話，去好的醫(yī)院就診當(dāng)然是好事情，一般咱們每個(gè)地方都有好的心理咨詢室，比一定非在北京
      

      病情分析：
      你好，對(duì)于精神心理問(wèn)題的話，這個(gè)一般選擇?？频?，比如說(shuō)安定醫(yī)院里治療比較好，你的情況主要就是緊張焦慮也是比較明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于緊張焦慮的情緒，可以接受醫(yī)生的一些放松訓(xùn)練指導(dǎo)，你自己日常也可以進(jìn)行一些適度的鍛煉以及加強(qiáng)興趣活動(dòng)來(lái)改善。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這兩家醫(yī)院都是三級(jí)甲等公立醫(yī)院，都可以預(yù)約的，至于說(shuō)哪家好，這個(gè)不好來(lái)判斷，得看患者什么情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      過(guò)去有句話說(shuō)：有病亂投醫(yī)。你現(xiàn)在是有選擇的了，但是這兩家醫(yī)院都是北京市比較權(quán)威的精神心理醫(yī)院，我認(rèn)為哪家都可以，主要患者要遵照醫(yī)囑積極配合治療，自己調(diào)整心態(tài)。