健康咨詢描述: 最近經(jīng)常感覺全身無力手部沒力氣全身輕飄飄的沒有煙酒嗜好沒有午休晚上一點(diǎn)睡早上八點(diǎn)起床
你好,你的描述已經(jīng)看到了,屬于很明顯的自身的熬夜,導(dǎo)致的身體虛弱的一種癥狀。目前來說注意調(diào)節(jié)壓力,一定要多增加運(yùn)動量,再就是避免熬夜,治療上時鐘,養(yǎng)心安神,促進(jìn)身體代謝的藥治療的。
乏力可以見于多種疾病,如低血鉀,甲亢,甲減,貧血,糖尿病等,可以先按時作息,調(diào)整情緒,如癥狀不緩解可以去醫(yī)院就診查一下肝腎功能,電解質(zhì),血常規(guī)等,必要時查甲狀腺功能,血糖血脂等檢查。
你的情況是熬夜,作息不規(guī)律引起的脾虛,氣血不足。建議你吃點(diǎn)中成藥歸脾丸調(diào)理一下,平時多喝點(diǎn)山藥粥,可以健脾益氣補(bǔ)腎!多喝水,多吃點(diǎn)黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞,補(bǔ)益氣血!注意休息,別勞累,別熬夜!早睡早起。
以上是對“最近經(jīng)常感覺全身無力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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