健康咨詢描述: 我全身肌肉松弛是怎么回事?如釣魚,打羽毛球或手臂吃力后第二天手臂酸痛,皮膚松馳,手揪皮膚拎出較長等!
你好,根據(jù)你提供的情況,目前這種癥狀是屬于皮膚松弛,體內(nèi)缺乏膠原蛋白導(dǎo)致的,所以這種情況一定要多吃含有膠原蛋白導(dǎo)致的食物,比如說牛奶,雞蛋,瘦肉,燕窩,銀耳,海參,豬皮,也可以買膠原蛋白質(zhì)粉,每天適當(dāng)?shù)姆?,而且平時要適當(dāng)?shù)膽敉怏w育運動,增強體質(zhì)與時尚營養(yǎng)搭配合理癥狀會逐漸緩解的
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