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太累了很容易崩潰特別容易哭
女 | 15歲 2019-05-18 07:36:35
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健康咨詢描述： 有時(shí)候很開朗大部分時(shí)間不想說話尤其到了晚上還想割手的有的時(shí)候想跳樓很容易就哭了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-09 11:13:42 我要投訴
你好，根據(jù)你提供的這一系列狀況。你15歲正處于青春期逆反階段。再加上心里壓力特別大。從而導(dǎo)致的精神抑郁。首先你應(yīng)該自己從心理上放松自己。多和同學(xué)老師家長溝通?？磥砟闶且粋€(gè)性格很開朗的人。所以面對(duì)一些極端的事情，自己應(yīng)該想開。正確的處理好自己的內(nèi)心煩惱，每當(dāng)想不開的時(shí)候，就應(yīng)該想一些高興的事情，積極向上的事情。不要有心理負(fù)擔(dān)。過了這個(gè)階段就會(huì)好的。祝你身心健康。
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