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長時間抬胳膊就肩膀酸疼不不抬的時候一伸脖子就感有

女 | 17歲 2019-05-19 12:43:54 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 長時間抬胳膊就肩膀酸疼不不抬的時候一伸脖子就感有什么東西伸開了然后我之前有貼的膏藥（如圖）這樣有一個多星期了才開始只有酸疼


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2022-11-04 13:14:59 我要投訴

      你好！長時間抬胳膊會造成肌肉筋膜或者肌腱韌帶的疲勞，引起酸痛感。這種情況主要是平時注意，不要長時間的一個姿勢，特別是低頭的姿勢。容易引起頸部疲勞，產(chǎn)生疼痛麻木的癥狀，可以通過貼膏藥，熱敷按摩來治療。
      

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