脹氣怎么辦幫我解答一下謝謝

      你好，這個考慮是腸道功能紊亂引起的情況，平時飲食清淡點，避免吃辛辣刺激生冷油膩食物，不要暴飲暴食，堅持多鍛煉就可以了。可以吃點莫沙必利幫助緩解，另外加上腸道益生菌調(diào)理一下就可以了。碳酸飲料少喝。
      

      你好，根據(jù)你的描述，年齡33歲，如果經(jīng)常腹脹，放屁多，建議平時不要吃容易產(chǎn)氣的食物，如黃豆、化生等，可以服用些調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片，祝生活愉快，
      
      以上是對“脹氣怎么辦幫我解答一下謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前這種情況來說，有可能是存在腸道菌群失調(diào)的一些情況，所以才會造成這種癥狀的出現(xiàn)，所以說如果想更好的改善的話，肯定還是需要具體的調(diào)解腸道菌群去恢復(fù)目前的這種問題。