怎么改善自卑心里提高自信心

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，很可能在你從小長大的過程當(dāng)中，受到的表揚(yáng)肯定顧慮少，受到的批評職責(zé)嚴(yán)格要求的，沒有建立起自己的自己的自尊感以及正確的價值觀。
      指導(dǎo)意見：
      培養(yǎng)自己的自信心，應(yīng)該從自己的愛好和特長做起，如果覺得自己沒什么愛好的話，那就要發(fā)展自己的愛好，做自己比較喜歡的事情，做自己比較擅長的事情，不斷的實踐就能夠不斷的熟練，說話說，簡單事情重復(fù)做，你是專家重復(fù)的事情，用心做，你就是贏家。

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題，你感覺自己有些自卑，想通過一些請之可笑的辦法來解決自己的自卑問題，讓自己變得自信起來
      指導(dǎo)意見：
      你提出的這個問題確實是一個很大的課題，也是每個人的人生都需要歷練的一個方面，要想讓自己變得越來越自信，那就需要讓自己在某些方面多下功夫，給自己一些正能量和激勵的辦法，讓自己的目標(biāo)明確，而且要堅定不移的做下去，達(dá)到了一定的成績以后給自己又是一個獎勵，就這樣形成良性的循環(huán)，并得到周圍人的肯定，你就會越來越自信的。
      

      病情分析：
      你好，自卑感往往是在表現(xiàn)自己的過程中由于受到挫折從而對自己的能力發(fā)生懷疑而造成的。對此，建議你不妨多做一些力所能及、把握較大的事情，一舉成功后便會有一份喜悅，每一次成功都是對自信心的強(qiáng)化。
      指導(dǎo)意見：
      自信心的恢復(fù)需要有一個過程，切不可著急。建議你從一連串小小的成功開始，通過不斷的成功來表現(xiàn)自己和確立自信，來消除對自己能力的懷疑。在表現(xiàn)自己的時候期望值不要過高，不要操之過急，要循序漸進(jìn)地鍛煉和提高自己的能力，逐步用自信心取代自卑感。
      
      以上是對“怎么改善自卑心里提高自信心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！