健康咨詢描述: 懷孕4周多,飲食要注意啥,哪些推薦吃?哪些不能吃?
你好,看了你的描述,懷孕4周了,隨著懷孕時(shí)間的增加,就會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)的,早孕反應(yīng),有的人親有的人重,懷孕早期要清淡飲食,多吃一些容易消化的食物,另外早孕反應(yīng)輕的情況下,可以每一天吃水果,新鮮的蔬菜,以及干果類的東西,另外懷孕早期要注意休息,保持大便通暢,禁止性生活。
病情分析:
孕早期的話需要多吃些高蛋白的食物,比如雞鴨魚,瘦肉等,多吃富含維生素的蔬菜水果,避免吃辛辣刺激生冷的食物。比如山楂,螃蟹等都不要吃
指導(dǎo)意見:
孕期前三個(gè)月每天服用葉酸片,預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)畸形,避免勞累熬夜,多注意休息,按時(shí)做好孕期各項(xiàng)產(chǎn)檢
病情分析:
根據(jù)你的描述,現(xiàn)在懷孕四周。飲食上選擇少吃辛辣生冷食物,少喝含糖飲料。以及油膩食物。
指導(dǎo)意見:
多吃一些新鮮的蔬菜水果以及清淡飲食。如獼猴桃,火龍果,西紅柿,黃瓜等??诜~酸片0.4毫克,遠(yuǎn)離輻射及有害物質(zhì),戒煙戒酒。適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),一周后,b超檢查確認(rèn)孕囊在宮腔內(nèi)。
以上是對(duì)“懷孕已4周,飲食要注意啥?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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