頭暈，午飯后想睡覺，太陽穴脹

      根據(jù)你提供給信息，考慮需要警惕存在腦血管系統(tǒng)疾病中的腦供血不足導(dǎo)致的可能，建議去正規(guī)三甲醫(yī)院進(jìn)一步行腦彩超檢查明確病因后治療，必要時(shí)行頭部核磁共振檢查明確診治，同時(shí)需要注意監(jiān)測(cè)血壓
      

      病情分析：
      你好，這種午后想睡覺，伴有頭部尤其是太陽穴發(fā)脹，昏昏沉沉的感受，主要還是睡眠質(zhì)量不好，真正意義的優(yōu)質(zhì)睡眠不足，所以才出現(xiàn)午后困倦的感受，困倦時(shí)頭部不適和脹悶感是很常見的，你也描述了自己夜間睡眠的問題，睡眠質(zhì)量還是不很好。
      指導(dǎo)意見：
      很顯然睡眠過程中易醒，不符合優(yōu)質(zhì)睡眠的要求，盡管很容易入睡，半夜每次醒來也很快可以再度入睡，但是每一次醒來總是要經(jīng)過一段時(shí)間淺睡眠的，而且再次入睡也需要經(jīng)過一段淺睡眠的時(shí)間，這樣就無形中影響了睡眠質(zhì)量，你可以用酸棗仁泡水代茶飲，改善睡眠質(zhì)量。
      以上是對(duì)“頭暈，午飯后想睡覺，太陽穴脹”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      飯后頭暈有幾種原因，1，飯后胃腸道開始消化食物，胃腸道血流量增多，腦供血減少，人會(huì)出現(xiàn)困倦感。此外如果平時(shí)血脂高、血壓異常，會(huì)加重上述表現(xiàn)。2，辛辣的食物吃的過多，如含有辣椒、花椒、麻椒的食物，會(huì)直接引起飯后頭暈、困倦。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，避免勞累，清淡飲食，適度增加室外活動(dòng)。如果總是午后困倦，可以醫(yī)院就診，查血壓，血常規(guī)血脂血糖、甲狀腺功能等，排除疾病原因。