指導意見:
你的這種情況可能是腰臀肌勞損引起的,可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動,一定要多運動如:做廣播操、打羽毛球、乒乓球,跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
屁股上面以及腰下面疼痛,這種情況最常見的是腰椎間盤突出癥,主要見于慢性勞損,長時間的負重或者直立位的體力勞動所導致的。病人還會有下肢的麻木或者下肢的放射性疼痛,并且是屬于髓核的變性、纖維環(huán)的破裂,導致髓核突出,壓迫了局部的神經根,而出現(xiàn)的一系列的癥狀。對于中老年的患者,也有一部分人是由于腰椎的骨質退化,就是腰椎增生所導致的局部的腰部疼痛。這種情況首先應該注意不能勞累,可以臥硬板床,適當的進行理療,包括中醫(yī)的按摩、針灸、烤電、牽引,同時也可以應用止痛的藥物。
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