健康咨詢描述: 我每天作息習(xí)慣挺好的十一點(diǎn)睡覺七點(diǎn)起床就是在九點(diǎn)半會(huì)吃夜宵不知道有沒有關(guān)系
跟你晚上九點(diǎn)半吃宵夜是有關(guān)系的。中醫(yī)認(rèn)為胃不和則臥不安。晚上盡量不要吃夜宵,尤其是八點(diǎn)以后,不然會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān),消化不良,進(jìn)而影響到睡眠。所以說注意一下吧!
你好。你的情況考慮可能與你晚上睡覺前吃東西有關(guān)系,因?yàn)橥砩铣詵|西會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致內(nèi)臟疲勞,往往容易導(dǎo)致睡眠不好,建議你以后注意晚上少吃一點(diǎn),或者吃完不要著急睡覺,等食物消化差不多再睡覺比較好的。
這個(gè)情況,如果是睡眠質(zhì)量不好的話,可以直接用藥物進(jìn)行改善,有安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行治療,這個(gè)癥狀應(yīng)該就能恢復(fù),不用擔(dān)心,平時(shí)注意觀察定期復(fù)查就行,根據(jù)癥狀對(duì)癥處理就行。
這個(gè)情況如果是睡眠質(zhì)量不好,可以直接用藥物進(jìn)行改善,這個(gè)用藥物進(jìn)行治療就行,不用擔(dān)心,平時(shí)注意觀察定期復(fù)查就行,根據(jù)癥狀對(duì)癥處理就可以,這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢恢復(fù),沒問題的。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,最近一個(gè)禮拜出現(xiàn)半夜清醒的情況??紤]是身體神經(jīng)衰弱或者是失眠的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
與吃夜宵有一定的關(guān)系。建議您首先就診于醫(yī)院,做個(gè)體格檢查,心電圖,血壓的測(cè)量等??梢酝ㄟ^補(bǔ)氣養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行治療。
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