懷疑自己可能會(huì)有心理疾病
健康咨詢描述： 忘性大，總是別人說(shuō)的事情一點(diǎn)都不記得。發(fā)現(xiàn)自己與別人聊天記錄上自己總會(huì)發(fā)一些自己從來(lái)不會(huì)說(shuō)的話，或者自己一點(diǎn)不記得自己發(fā)過(guò)的話
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病情分析：
你好，根據(jù)自己講述自己的情況，自己忘性大，總是別人說(shuō)的事情一點(diǎn)都不記得，記憶力下降原因很多，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)一步進(jìn)行檢查，
指導(dǎo)意見：
現(xiàn)在你正是青春期發(fā)育時(shí)期出現(xiàn)記憶力下降可能和身體虛弱，飲食不規(guī)律，作息時(shí)間不規(guī)律以及情緒有關(guān)系，建議平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)食物，多戶外參加體育活動(dòng)，每天保持充足休息和樂觀心態(tài)進(jìn)行觀察，
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如果你感覺自己有心理問題，你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把這個(gè)或截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以知道你存在哪方面的精神心理問題，以便及時(shí)的治療。
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病情分析：
你主要的表現(xiàn)是記憶力下降，但通過(guò)記憶力下降不能判斷就是心理問題，記憶力下降可能是與缺乏充足休息，缺乏營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)期壓力大或者是長(zhǎng)期自卑心理有關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
你平時(shí)首先先要綜合的調(diào)整，比如說(shuō)保證好充足的營(yíng)養(yǎng)以及每天要規(guī)律作息，最好是培養(yǎng)一些興趣愛好，興趣愛好最有利于大腦的靈活運(yùn)轉(zhuǎn)，另外就是多鼓勵(lì)一下自己，建立自信。
以上是對(duì)“懷疑自己可能會(huì)有心理疾病”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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