如果有事情而導(dǎo)致睡不著覺。屬于正常的生理現(xiàn)象。在安靜的環(huán)境下,閉目養(yǎng)神是可以得到一定的程度的休息的。建議平時(shí),作息規(guī)律避免熬夜。如果偶然出現(xiàn)這種失眠的癥狀沒有必要擔(dān)心。如果經(jīng)常出現(xiàn),可以口服一些安神的藥物,比如安神補(bǔ)腦液。
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