閉合線可見還能長高嘛？

      這種情況的話就是基本上不會再長高了。頂多再長高一厘米左右，注意飲食營養(yǎng)豐富均衡一些，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣元素的食物比如魚蝦瘦肉雞蛋豆腐之類的，多做跑跳運動，夜間休息充足。

      你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的手部圖片來看，你的骨骺線還沒有完全閉合，還有增長空間，建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳繩，跳高等運動，平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅持鍛煉和飲食調(diào)理也有助于你的身體長高，特別是打藍球和花樣跳繩運動，腳跟落地促進骨胳增長，對長高非常有幫助。