健康咨詢(xún)描述: 我在家休息了一兩個(gè)月沒(méi)有出門(mén)經(jīng)常熬夜每天都是躺著坐著玩手機(jī)這兩天小腿酸痛的很起身走路都疼捏也疼我想是不是我躺太久了沒(méi)運(yùn)動(dòng)的原因呢?
長(zhǎng)時(shí)間的靜止不動(dòng)對(duì)于人體來(lái)說(shuō)也是一關(guān)節(jié)的,種靜息性損傷的尤其是對(duì)肌肉韌帶,嚴(yán)重的情況會(huì)出現(xiàn)微小血管血栓形成的,出現(xiàn)這樣和你這樣不良生活習(xí)慣有關(guān)的,最好是去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院門(mén)診醫(yī)生看看的,去醫(yī)院門(mén)診前建議你可以局部物理治療適當(dāng)活動(dòng)的,疼痛嚴(yán)重的人可以輔助口服非甾體消炎止痛藥緩解癥狀的。
病情分析:
這種情況屬于肌肉軟組織損傷,腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的可能,勞累著涼姿勢(shì)不對(duì)加重。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)避免著涼勞累,避免長(zhǎng)時(shí)間站立及久坐及長(zhǎng)時(shí)間彎腰,最好平臥位休息,可以熱敷,口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉(zhuǎn)就去檢查一下。
病情分析:
目前您這種癥狀的話(huà),肯定還是首先考慮跟長(zhǎng)時(shí)間的平躺,還有就是經(jīng)常熬夜,有非常大的關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn):
一定要注意適當(dāng)?shù)男菹⒑统鲩T(mén),也不能夠長(zhǎng)時(shí)間的躺著和玩手機(jī),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣(?▽?)
以上是對(duì)“小腿酸痛持續(xù)一兩天了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.心血管疾病用藥,有擴(kuò)張血管及抗菌消炎作用。 ...[說(shuō)明書(shū)]
1.心血管疾病用藥,有擴(kuò)張血管及抗菌消炎作用。 ...[說(shuō)明書(shū)]
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