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運動員前交叉韌帶損傷多久可以恢復訓練

男 | 18歲 2020-01-07 14:32:47 1人回復來自

健康咨詢描述：你好！我是一名運動會，我訓練的時候扭到膝蓋了，去醫(yī)院查發(fā)現(xiàn)前交叉韌帶損傷了，馬上就要考試了，現(xiàn)在打了固定，很急，我想問一下什么時候可以恢復訓練

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2022-11-10 20:21:50 我要投訴

前交叉韌帶損傷要休息制動支具固定三周左右，根據(jù)疼痛腫脹情況慢慢適應(yīng)性訓練，開始可以被動膝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉，以后根據(jù)復查情況決定主動關(guān)節(jié)活動的時間，一般至少4周左右才能慢慢負重鍛煉

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
運動前要做好熱身活動，使關(guān)節(jié)熱先起來。

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