健康咨詢描述: 這幾天黑白顛倒的作息。連續(xù)通宵三四天了,今天同學(xué)約我逛街。我從兩點(diǎn)半出門到下午七點(diǎn)左右就開(kāi)始頭疼。七點(diǎn)之前吃飯吃不下吃了一點(diǎn)點(diǎn)。也想吐。而且我自己心理素質(zhì)有點(diǎn)不大好。
這個(gè)其實(shí)就是經(jīng)常的熬夜導(dǎo)致的熬夜,最常見(jiàn)的副作用的表現(xiàn)就是頭暈頭痛,有些還會(huì)有心慌胸悶惡心的情況,所以的話這個(gè)要考慮規(guī)律的睡眠,這樣才能慢慢的恢復(fù)的。不然有可能加重的。
睡眠是人體是機(jī)能恢復(fù)的過(guò)程,通過(guò)睡眠人的疲勞的身體狀態(tài)得以恢復(fù),但是如果沒(méi)有這個(gè)過(guò)程,人體就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,比如出現(xiàn)頭痛的情況,所以你這個(gè)必須改變睡眠,不然的話是沒(méi)有辦法解決的。
病情分析:
根據(jù)你的敘述,因?yàn)檫@幾天黑白顛倒,連續(xù)通宵三四天了,所以我們的大腦皮層血管神經(jīng)調(diào)節(jié)會(huì)出現(xiàn)功能紊亂,這時(shí)候是需要好好的睡一覺(jué)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這時(shí)候還讓我們活動(dòng),你說(shuō)我們的頭腦是不是吃不消,所以就會(huì)出現(xiàn)這種身體反應(yīng),其實(shí)我們身體的這種狀態(tài)就是提示我們需要好好的調(diào)整一下,好好的照顧好自己哦。
以上是對(duì)“連續(xù)通宵三四天。今天頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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