健康咨詢描述: 為什么穿久了鞋子會(huì)凹進(jìn)去,就是鞋板腳掌心那里,我的鞋子穿一段時(shí)間都會(huì)凹進(jìn)去,我們寢室也有一個(gè)人和我一樣的,她的鞋墊那都已經(jīng)爛了,可我看另一個(gè)人的鞋子穿了很久,鞋墊還是平的,是不是腳的問(wèn)題還是習(xí)慣的問(wèn)題,還有每次我的鞋底腳后跟那處,總是被磨斜,外面的邊,我知道是走路的問(wèn)題但我改不過(guò)來(lái),
你好,一般是由于平時(shí)走路養(yǎng)成的不良習(xí)慣,走路的時(shí)候足部著力的力量不平衡,出現(xiàn)了目前的癥狀,建議,如果沒(méi)有任何其他異常,比如疼痛等,一般是注意觀察,平時(shí)穿純棉寬松的鞋襪,保持局部的清潔,勤洗腳,勤更換。
考慮是平時(shí)走路姿勢(shì)不當(dāng),腳跟負(fù)重比較多導(dǎo)致的。建議平時(shí)多喝溫開(kāi)水,多吃新鮮的蔬菜和水果,避免吃含脂肪高的食物,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),控制體重,盡量穿軟底布鞋。
一般是由于平時(shí)體重較大,走路姿勢(shì)有關(guān)系,走路的時(shí)候足部前腳掌著力的力量不平衡,如果沒(méi)有任何其他異常,比如疼痛等,一般是注意觀察,平時(shí)穿純棉寬松的鞋襪,保持局部的清潔,勤洗腳,勤更換
以上是對(duì)“為什么穿久了鞋子會(huì)凹進(jìn)去”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,您說(shuō)的這種情況,嗯,首先應(yīng)該考慮是您的體重比較沉,其次考慮您平時(shí)走路時(shí)腳跟負(fù)重比較多。還有一種情況,就是您買(mǎi)的鞋質(zhì)量不太好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,像這種情況首先應(yīng)該減輕體重,也就是減肥,其次呢,可以把后鞋跟兒那個(gè)局部,墊一部比較短的鞋墊。以后走路適當(dāng)?shù)淖屒白阖?fù)重增加1些。
可是我們寢室的人都差不多重,
那就是你走路姿勢(shì)的問(wèn)題了您的后腳跟負(fù)重比較大同時(shí)您買(mǎi)的鞋的質(zhì)量也不太好
病情分析:
你好,你的這個(gè)情況,一方面可能和足部骨骼的生長(zhǎng)異常有關(guān)系,另一方面還是要考慮和你平時(shí)的行走姿勢(shì)有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)情況應(yīng)該沒(méi)有什么大問(wèn)題的,不放心的話可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科或者手足外科就診,讓有經(jīng)驗(yàn)的骨科醫(yī)生看一下,做一些必要的檢查,看看具體的情況。祝你健康快樂(lè),有什么問(wèn)題可以繼續(xù)交流。
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