后背肌肉拉傷，怎么養(yǎng)

      根據(jù)您的身體出現(xiàn)了后備局部組織出現(xiàn)拉傷的離退情況，有必要在醫(yī)生指導下可以考慮通過針灸理療活血化瘀，中醫(yī)康復療法進行針對性調(diào)理和治療，促進身體的健康狀態(tài)。
      

      病情分析：
      后背肌肉拉傷，首先要注意休息，避免腰背部的活動，特別是腰背部負重的劇烈活動。
      指導意見：
      其次可以適當?shù)慕o予局部的熱敷，促進局部的血液循環(huán)，有利于肌肉組織的修復。必要時可以配合針灸按摩以及紅外線照射等理療。