我是高三的學生，上學期的時候，因為壓力很大，每天吃

      吃的多，活動少，進食量多余消化量，多余的能量就轉化為脂肪儲存起來，能量守恒定律一樣使用于人體。所以進食量等于消化量，保持體重正常就可以有望
      

      你好，人在完全空腹的時候，胃大約有100毫升；正常吃飽飯之后，可以達到1200~1600毫升。一個人在餓著肚子和吃飽的狀態(tài)下，胃囊大小確實不同，這種差異可以達到16倍，這是很正常的，但胃容量本身是不變的。
      

      病情分析：
      現在在放假時期，壓力小而且不那么緊張了，在家里活動量少。吃的多長點肉是正常的
      指導意見：
      建議平時吃飯后一個小時或者兩個小時之后可以做以下運動，比如在屋里散散步，或者是做仰臥起坐之類的，然后多吃蔬菜水果，飲食不要太油膩
      
      以上是對“我是高三的學生，上學期的時候，因為壓力很大，每天吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況考慮是缺乏運動，飲食不當，導致的熱量過剩，體重增長。
      指導意見：
      建議你生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習慣，清淡飲食，多吃水果青菜及粗糧，少吃油煎油炸食品及甜食，不吃零食飲料，適當多運動，增加熱量的消耗，有利于控制體重增長。
      

      病情分析：
      你好，按照你說的情況考慮是的，偶爾一頓吃的比較飽，不會把胃撐大的。經常就會撐大的。但是平時要注意規(guī)律飲食
      指導意見：
      餐飽餐饑的是可能會撐大或者使胃下垂的。建議飲食規(guī)律，宜進溫軟易消化的食物，忌吃生冷硬辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你現在正是特殊時期，又是青春發(fā)育期，一定要注意加強營養(yǎng)，以健康為主。
      指導意見：
      給你的建議是，高三比較苦，比較累，注重加強營養(yǎng)，要合理膳食，葷素搭配，選吃優(yōu)質蛋白，多吃蔬菜和水果，補充大量的維生素及微量元素鈣鐵鋅。不要熬夜太晚，要保證充足的睡眠，保持情緒穩(wěn)定，如果有時間積極參加體育鍛煉，增加機體的抵抗力。由于體能消耗及腦力消耗較多，不至于胖，高考結束后再控制飲食。祝你考上一所理想的學校。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據你的敘述吃飯多了體重增加的問題
      指導意見：
      你好，根據你的年齡，正處于青春發(fā)育成長期，建議你合理飲食加運動來控制體重，保證身體健康，每天生活規(guī)律，不要熬夜，每天適量補充蛋白質類，瘦肉魚牛奶雞蛋等等，補充蔬菜水果，少吃甜食油炸食物各種飲料等，吃飯最好八九成飽，不要吃撐，每天堅持適量運動如快走慢跑游泳打球等，健康塑形又快樂成長。
      
      以上是對“我是高三的學生，上學期的時候，因為壓力很大，每天吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！