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彎腰后腰疼,站久了右側(cè)小腿也疼

男 | 23歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-02-03 08:47:27 8人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 大半個(gè)月之前做了一段時(shí)間的重體力活,一彎腰就會(huì)痛。現(xiàn)在休息也有十幾天了,腰沒(méi)有那么痛,彎久了再起來(lái)才會(huì)有點(diǎn)痛,是在腰右側(cè),站久了右邊小腿處也會(huì)有感覺(jué)到一點(diǎn)痛,請(qǐng)問(wèn)這些是什么癥狀?能否可以自行恢復(fù)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖緒斌
肖緒斌 長(zhǎng)春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友:21784
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2020-02-03 08:51:01 我要投訴

      你好,你這種情況可能是過(guò)勞導(dǎo)致腰部勞損了,建議你進(jìn)行熱敷理療,千萬(wàn)不能著涼,同時(shí)還要加強(qiáng)腰背肌的鍛煉,可以采取俯臥位去枕,然后用力挺胸抬頭,雙手雙腳向空中伸展,也可仰臥在床上去枕,頭部用力向后頂床,抬起肩部的動(dòng)作。在日常生活也要注意避免過(guò)度勞累,防止腰部潮濕、寒冷、受涼。
      

鄭慶祥
鄭慶祥 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,股骨頭壞死,強(qiáng)直性脊椎炎,骨 幫助網(wǎng)友:27208
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2020-02-03 08:49:23 我要投訴

      你這種情況很可能是得了腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引起的,平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量少?gòu)澭?,不要搬抬重物,保持正確姿勢(shì),睡硬板床休息,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療,如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院做個(gè)核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
      

童祥龍
童祥龍 安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 顱腦外傷、腦出血、顱內(nèi)腫瘤等內(nèi)、外科治療 幫助網(wǎng)友:13099
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2020-02-03 08:53:36 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,首先是需要明確病情的診斷。如果明確是腰椎間盤(pán)突出癥的情況,應(yīng)該是可以在家調(diào)養(yǎng)的,需要絕對(duì)臥床休息靜養(yǎng),睡硬板床。如果是腰肌勞損,肌肉韌帶疼痛等原因引起的,可以服用腰痛寧膠囊,氯唑沙宗片治療觀察看看,不要長(zhǎng)時(shí)間坐著,避免勞累受風(fēng)寒著涼。
      

胡志新
胡志新 朝陽(yáng)縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨外科常見(jiàn)病,特別是頸肩腰腿痛,創(chuàng)傷骨折,腰椎間盤(pán) 幫助網(wǎng)友:16788稱(chēng)贊:7
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2020-02-03 08:49:46 我要投訴

      病情分析:
      這種情況屬于腰肌勞損,腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)避免著涼勞累,避免長(zhǎng)時(shí)間站立及久坐及長(zhǎng)時(shí)間彎腰,最好平臥位休息??梢詿岱罄懑熆倦?,配合藥物治療,不好轉(zhuǎn)做個(gè)CT檢查一下。
      

王贊彩
王贊彩 朝陽(yáng)縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,疝氣,腎結(jié)石,腸梗阻,骨折。 幫助網(wǎng)友:9101
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2020-02-03 08:50:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,大概半個(gè)月之前做了一段時(shí)間的重體力活,一彎腰就會(huì)痛。這種情況有可能是腰脫或者是腰肌勞損引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議注意適當(dāng)?shù)男菹?。最好平臥??梢韵荣N點(diǎn)風(fēng)濕止痛膏??梢缘结t(yī)院去做個(gè)習(xí)題檢查一下。
      

蔡云
蔡云 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 骨科骨折的護(hù)理、腦出血、腦梗塞、子宮肌瘤,腺肌癥、 幫助網(wǎng)友:10229
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2020-02-03 08:50:46 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況應(yīng)該考慮腰椎間盤(pán)突出癥,建議去正規(guī)醫(yī)院骨科就診,做個(gè)腰椎ct檢查!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果明確診斷,建議平臥硬板床休息,勿彎腰,勿重體力勞動(dòng),可以去正規(guī)醫(yī)院做做理療或是小針刀治療!
      

林宗起
林宗起 濟(jì)南市長(zhǎng)清區(qū)五峰山街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尺橈骨骨干雙骨折,股骨骨折,混合痔,股溝疝,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:7990
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2020-02-03 08:53:17 我要投訴

      病情分析:
      重體力勞動(dòng)時(shí)造成腰肌勞損、肌筋膜炎的情況,等疫情過(guò)去后要去做個(gè)腰椎ct或核磁共振檢查排除腰椎間盤(pán)有無(wú)突出,最好是口服腰痛寧膠囊、甲鈷胺片,紅花油涂擦來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)要睡硬板床,勞動(dòng)時(shí)扎腰圍,盡量避免腰部受涼、長(zhǎng)時(shí)間的站立行走持重、彎腰下蹲等動(dòng)作或是重體力勞動(dòng),均衡飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多鍛煉身體增強(qiáng)腰部肌肉的力量,能夠防止復(fù)發(fā)。
      
      以上是對(duì)“彎腰后腰疼,站久了右側(cè)小腿也疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周風(fēng)喜
周風(fēng)喜 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 痔瘡、乳腺增生、淋巴結(jié)炎、闌尾炎、靜脈曲張、頸腰椎 幫助網(wǎng)友:21148稱(chēng)贊:9
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2020-02-03 08:53:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的情況考慮是因腰肌勞損、椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)而引起的。與你久站,長(zhǎng)時(shí)間彎腰所從事的工作有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可服用雙氯芬酸鈉膠囊,給予熱敷,理療,針灸及貼敷膏藥治療。目前需要休息。日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合姿勢(shì)正確避免久站久坐宜選用硬板床保持脊柱生理彎曲。平時(shí)一定要注意腰部的保暖,避免受涼。
      

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