抑郁癥，失眠嚴(yán)重失眠

      你好！目前你描述的表現(xiàn)是典型的失眠癥，這是抑郁癥伴發(fā)的癥狀，這種情況需要先自己調(diào)整一下，平時(shí)除了保持良好的心態(tài)和作息習(xí)慣外，要適當(dāng)增強(qiáng)體育鍛煉！如果調(diào)整效果不好的話，可以服用抗抑郁藥物和鎮(zhèn)靜藥物！
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)引發(fā)失眠的原因很多，如不規(guī)律作息導(dǎo)致生物鐘紊亂、睡前玩手機(jī)導(dǎo)致大腦過(guò)度興奮、白天過(guò)度精神緊張、內(nèi)分泌疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)等，目前僅憑描述也不好明確病因?？梢匀メt(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診由醫(yī)生指導(dǎo)鎮(zhèn)靜催眠藥物短時(shí)使用改善癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)闊o(wú)法面診所以建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診由醫(yī)生詳細(xì)問(wèn)診和完善輔助檢查后看能否明確病因，然后再指導(dǎo)下一步藥物治療。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種狀態(tài)，屬于情緒焦慮。只要閉上眼睛，就像過(guò)電影一樣，想一些不愿想的事情和可能會(huì)發(fā)生的事情，影響了睡眠的質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要正確對(duì)待生活中的壓力，不管遇到什么樣的問(wèn)題，首先要考慮解決的辦法，不要在自己設(shè)計(jì)的焦慮情緒的圈中走不出來(lái)，絞盡腦汁的去想，然后再去折磨自己的內(nèi)心。要學(xué)會(huì)個(gè)人調(diào)節(jié)，掌控自己的情緒，做一個(gè)有理性的女性。
      
      以上是對(duì)“抑郁癥，失眠嚴(yán)重失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！