感覺自己心理有點(diǎn)問題

      你感覺自己與朋友脫離，像個(gè)多余的人莫名其妙的傷感，像這種主要還是你個(gè)人情緒的問題。建議你多培養(yǎng)些興趣愛好，多鼓勵(lì)自己與周圍的人溝通交流，你的興趣愛好多了以后，與別人交流的時(shí)候，有話題可說也容易融入。只要你愿意與別人融入，別人會(huì)接納你的，你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，可以做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧帯?br />      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，感覺自己是多余的人，心情低落，莫名傷感，愛生氣，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)培養(yǎng)一些興趣愛好，做一些自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞，做瑜伽等，轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，減少不良刺激，保持心情愉悅，作息時(shí)間要規(guī)律。