得了痛風，如果要擼鐵健身該怎么進行

男 | 25歲 2020-03-19 08:44:40 2人回復來自

健康咨詢描述：我是名健美愛好者，得了痛風，我該如何進行無氧訓練

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2020-03-19 08:48:09

得了，痛風的這種情況。這個一定注意飲食就可以，不要吃海鮮的，不要吃喝啤酒之類的。這個您什么訓練都可以做的，盡量避免勞累，不要著涼，這種情況就可以一切含嘌呤較高的食物都不要吃。

劉利鵬棗莊市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 系統(tǒng)性紅斑狼瘡,痛風,強直性脊柱炎,混合性結(jié)締組織幫助網(wǎng)友：60663

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2020-03-19 08:48:15 我要投訴

痛風患者應禁止食用高嘌呤食物，以低嘌呤食物為主，對于痛風患者，可以適當運動鍛煉身體，建議選擇適合的運動，如散步、快步走、騎車、游泳、打太極等舒緩運動，避免勞累，不能進行劇烈運動。

疾病百科| 痛風

掛號科室：風濕免疫科

溫馨提示：
注意勞逸結(jié)合，避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù)，一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉，或進行長途步行旅游。

痛風是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風石中可找到有雙折光性的單... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：輕度外傷，暴食高嘌呤食物或過度飲酒，手術(shù)，疲勞，情緒緊張，內(nèi)科急癥(如感染，血管阻塞)均可誘發(fā)痛風急性發(fā)作尤其多見于男性青壯年 常見癥狀：關(guān)節(jié)疼痛、第一跖骨關(guān)節(jié)腫脹、白細胞增多、[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療