熬夜記憶力下降思維無(wú)法集中

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況長(zhǎng)期的出現(xiàn)有不規(guī)律的作息并且不能在短期內(nèi)得到大腦皮層的放松和植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)是很容易經(jīng)過(guò)代償期后而影響到記憶力和出現(xiàn)嚴(yán)重的軀體化精神乏力，甚至不排除引發(fā)有內(nèi)分泌代謝激素水平的紊亂，而出現(xiàn)有實(shí)質(zhì)性的基礎(chǔ)性病變。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最主要的是進(jìn)行勞逸結(jié)合以及評(píng)估，是由于學(xué)業(yè)壓力過(guò)大還是有自我的不良習(xí)慣而導(dǎo)致的熬夜，要自我的限制性加強(qiáng)睡眠時(shí)間，同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)植物神經(jīng)的谷維素和復(fù)合維生素b，另外要通過(guò)對(duì)大腦皮層穴位的按摩來(lái)調(diào)節(jié)，飲食上要以優(yōu)質(zhì)蛋白和堅(jiān)果類攝入，來(lái)保證大腦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。必要時(shí)可以到精神心理門診進(jìn)行相關(guān)神經(jīng)癥量表的鑒別診斷，必要時(shí)配合專項(xiàng)的疏導(dǎo)和藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你在這兩年的時(shí)間里幾乎沒(méi)睡過(guò)好覺(jué)，這樣嚴(yán)重的休息不足會(huì)嚴(yán)重影響記憶力注意力等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，現(xiàn)在很多年輕人幾乎都是黑白顛倒了，晚上不睡，白天不醒，這樣時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)嚴(yán)重影響記憶力的，因?yàn)榇竽X不能得到充足的休息，不但記憶力受損，身體各個(gè)方面都會(huì)受到不同程度的損傷，建議調(diào)整睡眠時(shí)間，規(guī)律作息。癥狀慢慢會(huì)得到改善。