前天晚上手淫導(dǎo)致現(xiàn)在有點(diǎn)焦慮

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，長(zhǎng)期手淫會(huì)引起陽(yáng)痿，早泄，前列腺炎和睪丸炎的。這個(gè)對(duì)身體傷害挺大的。平時(shí)難受的時(shí)候多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移一下注意力，慢慢的也就戒掉了。清明節(jié)又是國(guó)家悼念日我手淫倒不是對(duì)逝者的不尊重，那是你個(gè)人的行為，沒(méi)有影響到其他人。
      

      一般情況下適當(dāng)?shù)氖忠鶎?duì)人體的健康并沒(méi)有傷害你這種情況，主要是心理的原因?qū)е碌模ㄗh你一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，對(duì)性方面的事情關(guān)注不要太多，既然做了那就不要再去關(guān)注，不要再去想，可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的輕音樂(lè)，看看搞笑的視頻，你也可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療。