今天早上起來感覺特別累

      根據(jù)你描述的這些情況，應(yīng)該是長時間過度頻繁的手淫或性生活過度引起的這些癥狀。建議你可以口服一些補腎類的藥物進行調(diào)節(jié)。日常生活中性生活要適度，不要手淫，多吃一些補腎的食物，如牛肉，羊肉，枸杞子，牡蠣，腎臟等，適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?

      病情分析：
      你好，您今天早上起來感覺特別累，腰部疼痛，并且有發(fā)空的感覺。要注意休息，避免過度疲勞。腰部可以熱敷，理療，考電，按摩。促進局部血液循環(huán)，減輕癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      壓力比較過大，不要熬夜，保證充足睡眠，多吃含鈣高的，營養(yǎng)豐富的食物，新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。盡量少干重體力活，以多休息為主，恢復(fù)一段時間。
      

      病情分析：
      你好！你這有可能是休息不好玩，或者是白天勞累引起的，一般是沒什么問題的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，注意保暖，按時作息，飲食規(guī)律，多鍛煉身體，你這個年齡正是朝氣勃勃的時候，不會又啥問題的
      
      以上是對“今天早上起來感覺特別累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！