疫情造成心里壓力過大，解決辦法？

      這個(gè)情況有可能是焦慮情緒導(dǎo)致的，如果你總是感覺到緊張煩躁，坐立不安，心神不寧，莫名其妙的擔(dān)心害怕。而且這種情況持續(xù)存在，自己無法調(diào)整最好食道你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心去看一下，可以使用一些抗焦慮的藥物或者是做心里治療。
      

      你心里應(yīng)該很清楚。疫情只是個(gè)誘因，核心還是和你的性格有關(guān)系的，敏感多疑，覺得不干凈，反復(fù)的洗手，這種情況的我們考慮會(huì)有一些強(qiáng)迫癥的可能性。道理你都懂，方便的話，建議去醫(yī)院心理科就診抗強(qiáng)迫藥物治療。