長不高了怎么辦怎么辦

女 | 14歲 2020-08-12 18:41:51 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：身邊的同學(xué)都一米六一米七了，就我還一米五，都一年多沒長了，我爸媽也不高，我爸一米七幾我媽一米五幾，要怎么樣才能長高啊在線等有點(diǎn)急

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2022-10-31 21:21:36 我要投訴

你好，女孩子14歲，目前身高1米5，一年多都沒有長高了，這樣的話你應(yīng)該測一個(gè)骨齡，看看最終的身高是多少，可以拍片子看一下骨骺線有沒有閉合。如果完全閉合的話，身高基本上就沒有真正空間了，如果沒有閉合的話還是有的，一定要多鍛煉身體，多跳繩，保證充足的睡眠，飲食結(jié)構(gòu)要合理，每天喝兩袋牛奶，這樣對于身高的增長都是有幫助的。

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