健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)一下,抵抗力底下容易感冒吃維生素E管用嗎
你好根據(jù)你所描述的情況,抵抗力低,吃維e不管用,建議你吃維c搭配轉(zhuǎn)移因子口服液服用,或者喝蛋白粉。都可提高免疫力,服用時(shí)間長(zhǎng)短與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。平時(shí)飲食要均衡,多吃蔬菜水果,多吃含維c和鈣質(zhì)的食物。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有助于增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。
經(jīng)常感冒的話,很有可能就是一個(gè)身體的抵抗力下降,或者就是免疫力底下導(dǎo)致出現(xiàn)這種情的,可以增加身體的營(yíng)養(yǎng),多食用蘋(píng)果、香蕉、橙子等食物,其次也可以多食用蛋類、奶類食物,增強(qiáng)身體抵抗力。另外在日常也可以多鍛煉身體,多參加戶外運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
容易感冒說(shuō)明你的身體素質(zhì)不好,可能與你平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)等原因有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
要想提高身體免疫力,最簡(jiǎn)單、最有效、最經(jīng)濟(jì)的辦法就是平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),比你服用任何保健品、藥物都要有效。
以上是對(duì)“抵抗力低下,容易感冒發(fā)燒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,上呼吸道感染,...[說(shuō)明書(shū)]
解熱鎮(zhèn)痛。本品用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流...[說(shuō)明書(shū)]
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