有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心慌恐懼語言不連貫,害怕與人相處

心慌恐懼語言不連貫,害怕與人相處

女 | 26歲 2020-09-17 20:42:07 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近兩個月感覺自己心慌害怕,語言障礙,害怕與人交流,無法集中注意力一想事情就頭腦發(fā)熱怎么回事a?

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-09-18 08:23:48 我要投訴

      病情分析:
      在你內(nèi)心當(dāng)中,可能有一種很強的焦慮的感覺,這種焦慮感覺的持續(xù)就會造成你自己情緒的起伏波動,影響到你自己的日常生活
      指導(dǎo)意見:
      要注意緩解自己的緊張。Yeah,應(yīng)是盡量的要讓自己放松下來,多做做運動,聽聽輕松的音樂,緩解自己的緊張感和焦慮感。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2020-09-18 08:37:32 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,如果以前沒有這種心慌,恐懼語言不連貫的癥狀,只是最近兩個月來才出現(xiàn)的這種情況,可能在現(xiàn)實生活當(dāng)中遇到了對大腦有刺激的事件,壓力比較大等出現(xiàn)的一種焦慮狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      建議要正確面對生活工作中的壓力,不管出現(xiàn)什么樣的問題,首先要放松身心,不要考慮的過多。更不要憋悶在心里,要多余親人朋友交流溝通,也可以嘗試的多到戶外運動鍛煉,找些自己喜歡的事情去做,嘗試著轉(zhuǎn)移注意力。并且注意生活要規(guī)律,必要的時候可以在當(dāng)?shù)卣抑嗅t(yī)進行調(diào)理,
      

張秋玲
張秋玲 深圳市康寧醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長各類精神疾病的診治與診療,尤其擅長情感障礙,青
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2020-09-18 12:54:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個情況考慮可能和社交障礙有關(guān),比如廣泛性焦慮障礙也可能出現(xiàn)這個情況,到人多的地方就會出現(xiàn)害怕,甚至?xí)o張的說不出話來,而平時在熟悉的人面前卻不會這樣。
      指導(dǎo)意見:
      這個情況建議你想想最近2個月出現(xiàn)的這個時間,那有沒有什么事情發(fā)生后對你影響比較大的?比如得到他人貶低方面的評論后開始懷疑自己,沒有自信心。所以建議樹立自信心開始,然后可根據(jù)自己情況看看需要到臨床心理科求助心理治療師。
      
      以上是對“心慌恐懼語言不連貫,害怕與人相處”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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