焦慮，心煩氣躁，失眠等癥狀

      你感覺(jué)焦慮，心煩氣躁失眠等癥狀，有可能是焦慮癥并伴有一定的情緒控制障礙。所以你先去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你是否存在著精神心理方面的問(wèn)題，以便根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好，從你所提供的情況來(lái)看的話，整個(gè)人經(jīng)常情緒不好，煩躁不安，容易跟家人吵架，同時(shí)睡眠方面也受到了影響，那在這種情況的話，我們要考慮兩種可能，一種是最近確實(shí)有某些事情讓你感覺(jué)到非常的不舒服并且并不能解決，另外一個(gè)是要注意長(zhǎng)期的負(fù)面情緒的積累，導(dǎo)致出現(xiàn)的抑郁癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像這種的話如果說(shuō)確實(shí)因?yàn)樽罱龅揭恍┦虑閷?dǎo)致出現(xiàn)的一些負(fù)面情緒很明顯，進(jìn)了出現(xiàn)了你前面所描述的這些癥狀的話，那建議以針對(duì)性的去處理，那如果說(shuō)莫名其妙就這樣子或者說(shuō)長(zhǎng)期這樣子的話，那就要排除一下抑郁癥的可能，建議可以進(jìn)一步的跟我交流
      

      病情分析：
      作為一個(gè)20來(lái)歲的青年，在日常的生活行為當(dāng)中，可能與家人產(chǎn)生一些不同的生活觀念，而有爭(zhēng)議，這也是可以理解的一件事情
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是我們有更多的心平氣和的處理一些問(wèn)題，與家人保持良好的溝通渠道，共同的面對(duì)一些壓力的問(wèn)題，因?yàn)樵跔?zhēng)吵或者爭(zhēng)論也沒(méi)有什么結(jié)果，畢竟每一個(gè)人對(duì)一些事情的認(rèn)知是不一樣的，這樣會(huì)更加增加自己的煩惱的情緒反應(yīng)
      
      以上是對(duì)“焦慮，心煩氣躁，失眠等癥狀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你敘述的這種情況屬于氣郁導(dǎo)致失眠，氣郁質(zhì)的人多做事特別認(rèn)真，平時(shí)情緒波動(dòng)大，遇到工作上的失敗或家庭、感情上的挫折后，容易出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，患上失眠。
      用藥選擇：
      安眠藥只可偶爾一用，不可作為睡眠依靠，長(zhǎng)期服用。
      失眠的人，我建議晚上中藥泡腳。那么為什么要泡腳呢？泡腳確實(shí)對(duì)身體的健康有好處，使人體得到放松，消除疲勞。
      每天用遠(yuǎn)志、杜仲、白芍等制成的“二十七味安夢(mèng)足浴包”，泡腳半小時(shí)，可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度，調(diào)節(jié)、疏理、松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血，通達(dá)平衡陰陽(yáng)，堅(jiān)持日久，就可大大改變睡眠質(zhì)量，治愈失眠、多夢(mèng)、早醒等睡眠障礙，現(xiàn)在，還有搭配送穴位貼，網(wǎng)上也能找到。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食易選用具有理氣解郁安神的食物，如：芹菜、大麥、蕎麥、高粱、柑橘、洋蔥、苦瓜、玫瑰花等。