焦慮狀態(tài)是否應(yīng)該在家休息一段時(shí)間？
健康咨詢(xún)描述： 最近一個(gè)多月精神狀態(tài)不好，獨(dú)自流淚，不想吃飯有時(shí)暴食，感覺(jué)什么都沒(méi)有樂(lè)趣。昨天去醫(yī)院心理科診斷，醫(yī)生診斷為焦慮狀態(tài)，建議再去專(zhuān)科醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)檢查，并請(qǐng)假休息兩周，還開(kāi)了藥吃。想問(wèn)下，一定要休息嗎？
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病情分析：
從你的敘述來(lái)看，目前主要的癥狀是情緒低落，容易哭泣，食欲減退，興趣愛(ài)好減退，目前的的問(wèn)題有一些抑郁表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
焦慮和抑郁是孿生姐妹，癥狀可以同時(shí)出現(xiàn)，你已經(jīng)去醫(yī)院檢查，目前除了休息以外，還需要服用藥物治療，這樣才能確保這些癥狀更好地消除，另外，需要多培養(yǎng)興趣愛(ài)好，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，與朋友聊聊天，外出郊游散心等方式自我調(diào)節(jié)。
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