腰間盤(pán)突出，骨質(zhì)增生。

      通過(guò)你的詳細(xì)描述考慮腰間盤(pán)突出，骨質(zhì)增生，建議臥床休息一段時(shí)間，建議局部熱敷烤電微波治療，建議配合按摩正骨治療，建議口服舒筋活血藥物，甲鈷胺片，不要著涼受寒。
      

      病情分析：
      不論什么病因只要引起局部的神經(jīng)微循環(huán)障礙，那么都會(huì)引起局部出現(xiàn)疼痛癥狀，而腰部得這些疾病通過(guò)松解按摩、活血通絡(luò)是可以得到減輕。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但根本原因還是存在著神經(jīng)血管的卡壓?jiǎn)栴}，這種按摩熱敷自我保健的方式，算自行治療的一種方式，能夠減輕病情的發(fā)展，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，避免受涼才行。嚴(yán)重者就要考慮去醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)治療或者手術(shù)。