健康咨詢描述: 最近這段時間在減肥,就正常的少吃一點,沒有過度節(jié)食,也沒運動,但是這兩天開始心慌心悸,頭暈胸悶,去醫(yī)院看各類指標都正常,有人說可能是免疫力低的原因,應(yīng)該怎么改善一下呢?
這個減肥的話,一定要采用科學的減肥,控制飲食,加強運動的有心慌氣短,可能跟你低血糖有一定的關(guān)系,那么這個需要適當?shù)难a充能量可以吃倍他樂克
這階段在減肥中,所以感覺胸悶,心慌,頭暈。雖然你去正規(guī)醫(yī)院已經(jīng)做了相關(guān)的檢查,結(jié)果沒有異常,但是分析原因還是考慮以你減肥過程中熱量攝入減少所導(dǎo)致的癥狀。所以建議你要恢復(fù)正常的日常生活。減肥也要適度,要有循序漸進的過程。
你好:根據(jù)你描述的情況,可能與缺乏運動鍛煉有關(guān)系的,可能與節(jié)食減肥不當有關(guān)系的,控制飲食是很好的,需要控制好每天飲食總量,食物多樣化,營養(yǎng)搭配均衡,同時也需要加強運動鍛煉增強體質(zhì),要科學減肥,健康快樂生活!去醫(yī)院檢查咨詢一下,醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況進行解釋指導(dǎo)的。
以上是對“減肥減的免疫力低應(yīng)該怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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