健康咨詢描述: 發(fā)現(xiàn)自己暴食現(xiàn)象越來越平凡,總是想很多,很壓抑每天,感覺自己精神很脆弱和敏感,每天壓力都很大,就瘋狂地吃東西,只要我買了,我一定會大口吞完,之前半個月天天暴食餅干,現(xiàn)在大量進(jìn)食辣條和水果,我想控制自己不去超市,來控制自己的暴食行為,請問醫(yī)生,我可以用蔬菜來代替水果嗎?我在學(xué)校食堂吃飯,可以打包小份蔬菜,不會暴食蔬菜的。
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