經(jīng)期跑步好不好

      月經(jīng)期不建議做劇烈的體育運動，所以來月經(jīng)期間不適合跑步。跑步有可能會使經(jīng)血倒流，造成子宮內(nèi)膜異位癥，從而引起痛經(jīng)。并且也可能引起感染，以后有可能會發(fā)生經(jīng)常性的腹痛，所以月經(jīng)期不建議跑步。
      

      病情分析：
      來月經(jīng)的時候不可以跑步，跑步屬于劇烈運動，劇烈運動之后可以使月經(jīng)血出現(xiàn)逆流的情況，順著輸卵管流入盆腔，在臨床上往往會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥的可能，這樣就會出現(xiàn)進行性加重的痛經(jīng)，并且還會表現(xiàn)為反復(fù)的下腹部疼痛，嚴重的還會影響懷孕，所以在月經(jīng)期不要跑步。
      指導(dǎo)意見：
      如果是后屈后傾位的子宮，在經(jīng)期跑步導(dǎo)致月經(jīng)血逆流的可能性會更大，所以更不要跑步。在月經(jīng)期的時候建議不要做其他的劇烈運動，最好是適當?shù)男菹?，避免重體力勞動，在月經(jīng)期的時候最好是注意保暖。