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煩悶,想哭,情緒低落,想死

女 | 13歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-11-25 21:15:55 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 每天都特別想哭,很煩很煩特別悶,然后每天晚上都會(huì)特別特別特別想哭,然后心情非常的煩悶,沒事,心情非常煩,特別想哭的時(shí)候就會(huì)摔東西撕本子之類的??偸菚?huì)在發(fā)悶,想哭的時(shí)候全身顫抖。變得非常的懶惰,什么事情都不想去做了。特別想死。每次晚上十一12點(diǎn)睡覺,睡到第2天早上四五點(diǎn)左右就會(huì)自然醒就睡不著了。晚上早一點(diǎn)睡覺的話,到了第2天早上兩三點(diǎn)的時(shí)候就會(huì)醒,睡不著了。不知不覺就會(huì)盯著一個(gè)事物看很久,一直發(fā)呆,注意力變得有些不集中

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葉鳳娟
葉鳳娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 糖尿病,腎病綜合征,牛皮癬,白癜風(fēng),早泄 幫助網(wǎng)友:8848稱贊:13
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2020-11-25 21:18:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述來看,初步考慮有意義狀態(tài)。還有就是你的睡眠質(zhì)量是非常非常差的,按照你現(xiàn)在這個(gè)表現(xiàn)的話是需要吃一些藥物來干預(yù)。首先你要買解郁安神顆粒去吃一吃,看看效果好不好,如果效果不好的話。那你就得買安神補(bǔ)腦液,還有就是加味逍遙丸,這兩個(gè)藥吃按說明書上藥物的一半兒吃,因?yàn)槟銊倓?3歲還沒有成人。
      指導(dǎo)意見:
      然后不開心的時(shí)候,東想西想的時(shí)候,你要嗯去買點(diǎn)兒那個(gè)薄荷糖,薄荷味兒的口香糖。買點(diǎn)玫瑰花茶泡水喝,心情不開心,想哭的時(shí)候喝一點(diǎn)心情就好了,然后多出去走走,聽聽音樂,看看搞笑的視頻什么的。多做自己心里調(diào)整,千萬不要悶在家里。
      

王紅霞
王紅霞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2020-11-25 21:26:42 我要投訴

      病情分析:
      遇到問題不知道該如何去處理,尤其對(duì)一些敏感的事情,更加讓你沒有方法束手無策。要學(xué)著尋找資源,比如與父母、老師、同學(xué)去溝通一下,說出你的困惑,尋求他們的幫助。
      指導(dǎo)意見:
      你的年齡對(duì)事物未形成一個(gè)正確的觀念,很多事情不知道該如何去解決,一定要找家人,告訴父母你的真實(shí)情況。條件允許的話,讓父母帶你去做心理咨詢。
      

彭利凱
彭利凱 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,神經(jīng)衰弱,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:1025
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2020-11-25 21:37:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,現(xiàn)的情況我遇見過很多,主要是焦慮引起的,然后還會(huì)有一些抑郁的情緒在里邊,但是適當(dāng)?shù)恼{(diào)整是可以恢復(fù)的,要有信心
      指導(dǎo)意見:
      建議你每天多運(yùn)動(dòng),可以看一些比較勵(lì)志的書,比如說卡耐基的人性的弱點(diǎn),也可以看一些比較積極向上的電影,勵(lì)志的電影,比如說阿甘正傳還可以比較好的朋友多傾訴,跟父母多傾訴,這些都非常重要
      
      以上是對(duì)“煩悶,想哭,情緒低落,想死”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2020-11-25 21:40:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是情緒不穩(wěn)定,時(shí)低落,時(shí)煩燥,煩燥的時(shí)候想摔東西,撕木子泄,低落做時(shí)候想哭,還想自殺,夜間睡眠時(shí)間一定,五小時(shí)左右。
      指導(dǎo)意見:
      你的情況是屬于青春期的典型表現(xiàn),是由于體內(nèi)激素不平衡,導(dǎo)致的心理問題產(chǎn)生的情緒行為,要好好把握,好好的調(diào)理,和爸爸媽媽多交流,與同學(xué)老師多交流,變消極的情緒為積極的情緒。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2020-11-25 21:42:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,每天都會(huì)出現(xiàn)特別煩躁想哭的狀況,并且已經(jīng)影響了正常的睡眠,正常的生活,正常的學(xué)習(xí),如果持續(xù)較久的話,不排除患有焦慮抑郁癥的可能性。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在年齡還小,一定要正視自己的情況珍惜自己的生命,建議及時(shí)聯(lián)系家長(zhǎng)選擇醫(yī)院精神心理科就診檢查,排除患有焦慮抑郁癥的可能性??筛鶕?jù)具體檢查情況給予藥物治療以及心理治療。
      

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