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2020-12-31 06:21:48 我要投訴
你好，肚子越來越大與攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過多并且缺乏體育運(yùn)動(dòng)有關(guān)。如果人體日常的活動(dòng)不能消耗完攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)便會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪在腹部積累，所以腹部會(huì)越來越大。腹部減肥的方法是控制飲食，尤其是不能高脂高糖飲食。同時(shí)還要積極參加各種有氧體育運(yùn)動(dòng)以消耗身體內(nèi)多余的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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