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真的能防止血管堵塞這種現(xiàn)象嗎？

男 | 21歲 2021-01-20 19:10:47 2人回復來自

健康咨詢描述：我是一個很胖的胖子，在生活中基本上有你這樣那樣的都會吃。他們說黑木耳，防止血管堵塞我想說這是不是真的。我每天也堅持走路30分鐘，請問醫(yī)生這個說法是正確的嗎？胖子吃黑木耳等防止血管堵塞嗎？

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2021-01-20 19:48:16 我要投訴

你好防止血管堵塞，主要是還是需要積極控制血壓血糖的穩(wěn)定的，這個人太胖的話，這個也會加速血管堵塞的，還是需要積極減肥，平時注意控制飲食，適當多鍛煉，這個可能會好一些，單純吃黑木耳的話效果有限的。祝你健康

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2021-01-20 19:11:53 我要投訴

黑木耳這種食物確實有這樣的作用，但是，不能完全去依賴于一種食物去防止這種疾病，所以平時的運動飲食的搭配其實都是很重要的，只是說他有一定的好處，會降低幾率。

2021-01-20 19:13 ask91747862bc 追問

天天走路30分鐘，每天都吃黑木耳，想問照樣吃多久有好處？

2021-01-20 19:14醫(yī)生回答：

有好處的。