學習壓力特別大焦慮抑郁

      病情分析：
      你好你目前已經確診是焦慮和抑郁的情況是需要治療的你媽媽一味的要求你抓緊學習這是不合適的希望你把醫(yī)生告訴你的情況轉告媽媽，或者讓媽陪你到醫(yī)院去讓醫(yī)生跟他說明白
      指導意見：
      你的情況一方面需要藥物治療另外需要多運動，減輕壓力，保證良好的睡眠，這幾點缺一不可。在藥物治療的同時一定要按時作息不能熬夜。嚴重的焦慮抑郁的情況是需要休學治療的。衷心的祝愿你早日康復！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己現(xiàn)在的情況首先應該多和父母之間進行溝通交流，把心里面壓力告訴父母。
      指導意見：
      由于現(xiàn)在自己初三正是學習比較緊張的時期，希望你應該把注意力和精力全部集中在學習上，有自己奮斗目標，有自信心和勇氣，學會自我調整自己心情，有問題應該告訴自己父母希望父母可以理解支持自己，陪伴自己共同去面對現(xiàn)實，必要時咨詢心理科專家的指導治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等有一定的關系。
      指導意見：
      建議你跟家長進行良好的溝通，在他們的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時也要進行積極的自我調節(jié)，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，可以適度做一些放松身心的事情，避免過于自我壓抑。
      
      以上是對“學習壓力特別大焦慮抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先你這種情況是一種緊張和焦慮的情況，過于緊張和焦慮就會造成你對自己不太自信的表現(xiàn)。
      指導意見：
      要注意讓自己放松下，來緩解自己的緊張和焦慮，平時多做做運動，多想一些開心快樂的事，另外給自己的學習制定好計劃。另外還是要多和家人進行交流和溝通。