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心情莫名煩躁，無(wú)法集中注意力

女 | 17歲 2021-01-27 16:20:41 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：心情莫名煩躁，無(wú)法集中注意力，有失眠現(xiàn)象，不愛(ài)吃飯

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2021-01-27 16:24:48 我要投訴

每個(gè)人都會(huì)有不良情緒的產(chǎn)生，這個(gè)你不需要太過(guò)憂慮，每個(gè)人都可能在某一時(shí)間內(nèi)受到負(fù)面影響，產(chǎn)生焦慮情緒。你的年紀(jì)又小，身體肯定又沒(méi)有大的疾病，經(jīng)過(guò)自己的調(diào)節(jié)以后可以慢慢的克服。平時(shí)可以多進(jìn)行一下運(yùn)動(dòng)和鍛煉，或者經(jīng)常和父母溝通一下，看看自己的心結(jié)在哪里，等這一段焦慮的情緒過(guò)去就好了。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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