膝關(guān)節(jié)保養(yǎng)方法
健康咨詢描述： 膝關(guān)節(jié)保養(yǎng)方法
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膝關(guān)節(jié)的保養(yǎng)。首先要對(duì)膝蓋注意保暖。受冷會(huì)引起關(guān)節(jié)炎。禁止長(zhǎng)期的吹空調(diào)。其次是少爬山。少長(zhǎng)期的跑步，這些運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)漆關(guān)節(jié)的傷害會(huì)很大?？梢远噙M(jìn)行游泳，騎車來鍛煉。
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活血散瘀，溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)...[說明書]
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